Helsingin karateklubi


Helsingin Karateklubi on palannut Lauttasaaren Liikuntakeskukseen. Kesätreenit ovat alkaneet ja tuleva kausi syyskuusta 2017 kesään 2018 tulee olemaan Keijo Mikkosen 40 vuotisjuhlakausi karateopettajana. Keppana perusti seuran jo vuonna 1978 ja on siitä lähtien ansiokkaasti toiminut seuran johdossa ja päävalmentajana.

Maanatain kesätreenit ovat klo 18:00 - 19:20 ja niiden vastuuopettajana jatkaa nyt Keijo Mikkonen. Kaikki messiin treenaamaan sekä uudet lajista kiinnostuneet että vanhat tauolla olleet jäsenemme - nyt on hyvä hetki palata tatamille treenaamaan Keppanan kanssa.

Torstain treenit ovat klo 18:45 - 20.15

Syksyllä torstain treenien vetäjinä jatkavat Antti Ahonen ja Juha Mellin. Lauantain treenien vetäjänä jatkaa Tero Väyrynen. Sunnuntain Lady Karaten vetäjänä jatkaa Janne Anttinen.

Vierailijoita ja leirejä on myös tiedossa, mutta niistä tiedotetaan tarkemmin syyskauden alkaessa. Samoin tiedotamme myöhemmin erikseen perhekaratesta sekä junnukaratesta.

Hyvää Kesätreenikautta kaikille!.


Tule mukaan hyvähenkiseen porukkaamme ja pyydä kaverisikin mukaan. Treenatessa oman kehosi hallinta kehittyy, voit paremmin sekä arkiset murheet unohtuvat. Liittymällä Lauttasaaren Liikuntakeskuksen jäseneksi voit lisäksi nauttia kaikista ryhmäliikuntatunneista sekä kuntosalipalveluista.





 


karateharrastuksen aloittaminen  Helsingin Karateklubissa on helppoa. Voit tulla mukaan omana itsenäsi. Kuntosi kohenee mielenkiintoisen harrastuksen myötä kuin sivutuotteena, kun mieli ja keho työskentelevät erilaisten lyöntien, potkujen, vapautumis- ja hallintaotteiden parissa.


Karateharrastajamme ovat eri- ikäisiä. Vanhimmat aktiivimme ovat   reilusti yli 60 vuotiaita ja nuorimmat 7-vuotiaita.

Karate on myös äärimmäisen terveellistä liikuntaa. Kun keho ja mieli työskentelevät yhdessä, niin jokaisen harjoituksen jälkeen hyvä olo säteilee ympäri kehon. Karate on tie kestävään, terveelliseen ja tasapainoiseen elämäntapaan.
Harjoittelemme turvallisesti. Kaikki liikkeet kontrolloidaan ja harjoituskaveria ei koskaa n vahingoiteta.  Tämä opettaa itsehallintaa ja itsehillintää.


Helsingin karateklubi ry/ Lauttasaaren liikuntakeskus, Heikkiläntie 4, 00850 Helsinki , p 041 530 7330

Seuran tilinumero on:

FI11 2263 1800 0149 26